다이어트를 향한 우리 여성들의 열망은 끊임이 없지요.^^

그런 여성들에게 마녀스프 다이어트는 

단기간에 5~8kg의 감량효과를 볼 수 있다는 이유로  여심을 자극했습니다.

일단 먼저, 마녀스프 다이어트에 대해서 알아볼까요?

마녀스프는 얼마 전 한 방송사의 정보프로그램에서

외국 심장외과에서 체중감량이 필요한 수술 환자들에게 처방하는

식이요법 스프로 소개되어져 화제에 올랐습니다.

이 스프를 통한 식이요법은 빠르고 안전하며 병원에서 직접 고안하여 처방한 것이므로

믿고 따를 수 있다는 것이 장점으로 작용해 빠르고 안전한 다이어트 방법으로 통해 일파만파 퍼졌지요.^^

그러나 외국에서는 마녀스프라는 말은 없어요.^^;

단지 각종 야채를 넣은 양배추 스프 다이어트 방법으로 알려져 있으나

국내에 들어오면서 큰 그릇에 이것저것 넣어 끓이므로

마녀가 큰 냄비에 스프를 만드는 것과 흡사하다고 해서 마녀스프로 불리워지고 있는 것이랍니다.

그럼, 마녀스프는 어찌 만드는지도 한번 알아볼까요?

마녀스프를 끓이는 방법은 닭을 삶아 우려낸 육수에

샐러리, 양파, 양배추, 토마토, 카레, 피망 등을 넣고 푹~ 끓이면 됩니다.

국처럼 묽기 때문에 위장에도 좋고 신체에 필요한 영양소도 고루 들어가 있어서

안전하고 빠른 다이어트 한끼 식사로 충분합니다.

"그러나 과연 온라인에서 이슈인 이 마녀스프가 정말 다이어트에 효과적일까요?"

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